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    参鹿补片

    参鹿补片由仁和出品,精选14味名贵药材,秉承“中国药都”数千年传统炮制工艺,科学配伍。红参鹿肉淫羊藿,益气养血补肾阳。用于肾阳虚衰引起的气血不足,畏寒肢冷,精神疲乏,腰膝酸软,头晕耳鸣。是中国男性专用的补肾上品!

  • 中医解肾

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冬至补肾需走心~~


明天将迎来2017年最后的一个节气——冬至!同时白天也是时间最短,夜间时间最长一天,同时进入到冬至也是养生最好时机。古籍早有记载,古人善于在这寒冷时节对身体进行养生防护,不仅能舒适的安度寒冬,同时也为来年创造健康的身心条件。冬季养生,重点在于“御寒” “养肾”和“闭藏”。

从中医角度来说:冬至是万物封藏的季节,人体的肾脏在五行中属水,为阴藏,所以冬至正是养护肾脏最佳时间。肾为“先天之本”、“生命之源”、“人体阴阳之根”。所以更需要顺应自然规律,需要育阴护阳,护好肾脏。

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御寒为首,顾护足背

御寒保暖主要从后背和足部做起。颈部以及后背是足太阳膀胱经循行部位,为人体阳中之阳。

寒邪易伤阳气,通过背部入侵可引发呼吸系统和心脑血管疾病,故背部保暖尤为重要,穿保暖厚实的衣物,佩戴围巾等保暖之物。

脚位于人体最下部,足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经三条阴经都汇集于此,但同时也是阳气最不易到达的地方,阳虚体质的人常有脚部发凉的症状,在冬季更为明显。

所以足部保暖是非常重要的,因为肾经源之于足底,在冬天足底是更容易受到寒气的侵袭。所以更加需要做好脚部的保暖,睡觉时候不要将双脚放在通风处,不要长期放在潮湿的地方。每天晚上在睡觉之前也可以按摩脚部,可以起到养肾固精之功效。

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以肾为本,食宜温补

中医认为,寒为阴邪,易伤阳气,而肾阳是人体阳气之本,对脏腑起到温煦、生化之效,若肾阳不足,就会出现精神疲惫、腰膝冷痛、形寒肢冷、小便不利或频数等症状,所以冬季养生首要保护肾阳。

冬季补肾不是泛补、滥补,也不是一味的用名贵食材补养身体,而是根据每个人不同的体质,辨证施补,如此才能做到有的放矢,达到事半功倍的作用。

在冬季,人们往往会感到食欲旺盛,饮食中可以适当摄入高热、高营养、味浓色重、补益力强的食物,如羊肉、牛肉、鸡肉等。经典药食汤方“当归生姜羊肉汤”正是食饮之时,能够起到温肾助阳、补气养血之效。

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冬至需“藏”,静谧养神

冬季养生除以护肾阳为要,还应注意闭藏。在冬季,人体新陈代谢相对缓慢,血流缓慢,韧带弹性和关节的灵活度降低,此时人应该少动多静。但并非是什么运动都不做,冬季锻炼应循序渐进,运动有度,不能骤然运动,避免大汗淋漓,锻炼后及时擦干汗液,着干燥衣物。

在冬日里适当的散步、慢跑都是不错的运动选择,使身体微微有汗,气血静而不止,从而阴阳更调和。

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参鹿补片由仁和出品,。精选14味名贵药材,秉承“中国药都”数千年传统炮制工艺,科学配伍。红参鹿肉淫羊藿,益气养血补肾阳,符合中国男性体质。补肾阳,就用参鹿补片。