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    参鹿补片

    参鹿补片由仁和出品,精选14味名贵药材,秉承“中国药都”数千年传统炮制工艺,科学配伍。红参鹿肉淫羊藿,益气养血补肾阳。用于肾阳虚衰引起的气血不足,畏寒肢冷,精神疲乏,腰膝酸软,头晕耳鸣。是中国男性专用的补肾上品!

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三伏防病,安心吃瓜


大家都知道热在三伏

大暑处在三伏里的中伏阶段

因此是一年中最热的时期 

感觉大暑还没到就已经被烤熟在酷热高温热气逼人的天气里,如何预防"热"病变得尤为重要,以下四要点提醒大家注意。

防中暑:大暑正值伏天,面对高温和烈日,防暑和防晒非常必要。因此,建议大家不要在烈日当头时外出,如需外出,一定要做好防晒工作,并要多喝水以补足因汗水流失掉的水分,酸梅汤等解暑饮品亦要多饮用。另外,要保证休息好,可在午间小憩片刻,缓解身体的疲劳。

防受凉:防暑很重要,防止受凉同样举足轻重。酷热当头,贪凉是很多人都会犯的毛病,也因为如此身体受到凉气的“惩罚”。因此,暑天切勿因过于贪图凉快而导致身体“受寒”,尤其心血管疾病患者。不宜长期处于冷空气中,尽量缩减室内外大温差,尤其是在晚间,入睡前应关闭空调,风入,避免受凉。                    

防湿邪:大暑节气不但有烈日高温,雨水也较丰富。湿热交替,人体一出现胸闷无力,肠胃不适等症状,这就是湿邪在作怪。因此饮食上要忌生冷和过油食物,清淡的粥等除湿食物应多食用,同时还要注意食物的安全卫生,谨防吃出来的疾病。

“火”:高温天气,人的火气也随着气温一路飙升,烦躁,失眠是困扰很多人不能安然度夏的因“火”而起的病症。因此在饮食上,要多食用绿豆,苦瓜等去火的清凉解暑食物;在情绪上,要宁静平和,控制住“火气”,坏情绪自然就烟消云散了。

综上,上述四个要点希望能给大家在暑天防病提供一点帮助,最后提醒运动族,伏天运动不宜剧烈,且要保证饮水的充足。建议游泳,钓鱼等运动,锻炼身体的同时又解暑怡情,非常适合酷暑天气。